Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cake, esponja, preparado a partir de receta.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	29.4 g	29.4%
La energía (calorías)	297 kcal
Energía (julios)	1243 kJ
Proteína	7.3 g	7.3%
lípido total (grasa)	4.3 g	4.3%
Ceniza	1.3 g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	57.7 g	57.7%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.58 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	100 mg	0.1%
Potasio, K	141 mg	0.14%
Sodio, Na	228 mg	0.23%
Zinc, Zn	0.59 mg
Cobre, Cu	0.056 mg
El manganeso, Mn	0.167 mg
El selenio, Se	18.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.159 mg
Riboflavina	0.301 mg
La niacina	1.204 mg
Ácido pantoténico	0.546 mg
La vitamina B-6	0.059 mg
El folato, el total de	39 µg
Ácido fólico	20 µg
El folato, comida	19 µg
El folato, DFE	53 µg
Vitamina B12	0.37 µg
La vitamina A, RAE	77 µg
retinol	77 µg
La vitamina A, IU	258 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.301 g	1.30%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.014 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.943 g	0.94%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.322 g	0.32%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.576 g	1.58%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.122 g	0.12%
18: 1 indiferenciada	1.439 g	1.44%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.649 g	0.65%
18: 2 indiferenciada	0.556 g	0.56%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.019 g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.058 g	0.06%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.015 g	0.02%
Colesterol	170 mg	0.17%
triptófano	0.089 g	0.09%
treonina	0.308 g	0.31%
isoleucina	0.35 g	0.35%
leucina	0.59 g	0.59%
lisina	0.418 g	0.42%
metionina	0.192 g	0.19%
cistina	0.161 g	0.16%
fenilalanina	0.374 g	0.37%
tirosina	0.277 g	0.28%
valina	0.395 g	0.40%
arginina	0.404 g	0.40%
histidina	0.172 g	0.17%
alanina	0.35 g	0.35%
Ácido aspártico	0.6 g	0.6%
Ácido glutamico	1.427 g	1.43%
glicina	0.25 g	0.25%
prolina	0.468 g	0.47%
serina	0.498 g	0.50%